.svg)
Три дні глибокої зустрічі. З природою. З світом. З собою – справжнім
Очікувані трансформації:
.svg)
Внутрішній баланс – стан спокою без відмови від дії.
Гармонія з зовнішнім оточенням – комунікація без виснаження.
Знаходження призначення – як баланс між талантами і запитом світу
село Хмільна
6-8 червня 2025
Ретрит для тебе
Життя стає дедалі більш метушливим.
Рольові маски змінюють одна одну.
Ми встигаємо все – крім головного: залишитися собою.
Не розуміємо, хто ми насправді, і чого ми прагнемо в житті.
Живемо на автопілоті і губимося в рутині
Не чуємо своїх справжніх бажань
Робимо невірні вибори, не маючи внутрішнього компасу
Сумніваємось у собі і боїмося довіритися власним рішенням
Не відчуваємо глибокого задоволення від життя
.webp)
Життя стає дедалі більш метушливим. Рольові маски змінюють одна одну. Ми встигаємо все –крім головного: залишитися собою.
Вирішення проблем
простір тиші, ясності й оновлення для тих, хто звик вести, а не слідувати. Для тих, хто розуміє:внутрішня сила народжується не в напрузі, а в балансі.
.svg)
3 дні глибокої роботи в оточенні природи.
.svg)
Проживання в готелі в мальовничій місцевості.
Коучингові практики, енергетичні сесії, діалоги і час для тиші.
Інтенсив, у якому кожна година – про тебе.
.webp)
.svg)
Цілісність з собою через глибоку внутрішню роботу
Ретрит відбудеться у центрі селі Хмільна, Київської області. Мальовнича природа, гарантована тиша, зал для занять і проживання в будинках преміум-класу.
Спів птахів, шум вітру та шелестіння листя дарують відчуття свободи
Цільове місце для проведення ретритів
Є всі умови, щоб сфокусуватися на внутрішньому ресурсі та ефективно провести ретрит.
2000+ щасливих клієнтів
Завдяки нашому досвіду, професіоналізму та індивідуальному підходу кожен клієнт отримує якісний сервіс.
Сервіс преміум-рівня
Під час організації і проведення ретритів враховуємо всі запити та побажання
Природа допомагає відключитися від суєти та відновити зв'язок із собою
Озеро, чисте повітря насичує організм киснем та зцілюєприродна аромотерапія лісу заспокоює і відновлює внутрішній баланс
.webp)
30 000+
Задоволених клієнтів
Сертифікований тренер і коуч міжнародного рівня.
Професійний підхід
Професор, PhD Всеволод Зеленін – визнаний експерт у галузі психології та духовних практик із понад 25-річним досвідом міжнародної діяльності.
Серед його клієнтів — відомі митці, олімпійські чемпіони, номінанти Нобелівської премії, політичні та державні діячі, бізнес-лідери та керівники силових структур. Всеволод є автором понад 10-ти популярних книг з теми психологічного консультування, коучингу, тренерства та питань стратегічної комунікації.
.webp)
Що входить
Медитаційні практики
Відчуття себе поза ролями через глибокий контакт з собою
Тілесні практики
Протягом усього дня ми будемо задіювати тіло у глибоких внутрішніх процесах
Коучингові письмові практики
Пізнання себе через сильні письмові завдання
Рольові фасилітаційні кола
Контакт з собою через усвідомлення себе в соціумі з іншими людьми
Кінокоучинг
Дослідження кордонів своєї цілісності на прикладі глибокого трансформаційного фільму
Унікальні Майстри
Подібний ретрит проводиться вперше в Україні за останні пʼять років.
1
2
3
4
5
6
ДЕНЬ 1: Внутрішній баланс
Тиша, тіло, емоційна чесність
Основна мета дня: Вийти з зовнішнього інформаційного потоку та повернутися до себе.
Налагодити контакт із тілом, емоціями та внутрішнім станом
Ключові практики:
Тілесна практика «Вкорінення та центр»
Енергетична гігієна: очищення від перенасичення
Робота з емоціями: розпізнавання, вираження, інтеграція
Медитація тиші: відчуття себе поза ролями
Діалог «Де я зараз? Де мій ресурс?»
Що зміниться:
Суб’єктивні результати
Об’єктивні зміни
Відчуття заземлення, стабільності
Зниження внутрішнього шуму, заспокоєння нервової системи
Ясність у переживаннях, зниження емоційного напруження
Краще усвідомлення свого стану та потреб
Внутрішнє полегшення і відчуття “повернення до себе”
Відновлення зв’язку з тілом та емоційною регуляцією
ДЕНЬ 2: Гармонія з оточенням
Межі,комунікація, простір впливу
Основна мета дня: Навчитись бути в контакті з людьми без втрати себе. Прожити свою силу в межах безпеки та поваги.
Ключові практики:
Робота з “комунікаційною тінню” — що заважає мені бути відкритим.
Тренінг особистих меж: “Так” і “Ні” як навички турботи про себе.
Рольові фасилітаційні кола: взаємодія у групі, комунікація під тиском.
Практика "Я – Інші – Простір": моделювання системної динаміки.
Що зміниться:
Суб’єктивні результати
Об’єктивні зміни
Відчуття сили без агресії, впевненості без напруги
Зміцнення навички відстоювати особисті межі
Легкість у побудові стосунків, зниження страху конфлікту
Поліпшення комунікаційних навичок в реальних діалогах
Більше довіри до себе у взаємодії
Уміння говорити про свої потреби без маніпуляцій
ДЕНЬ 3: Призначення як інтеграція
Таланти.Місія. Дії в реальному світі.
Основна мета дня: Поєднати внутрішню унікальність з викликами таможливостями зовнішнього світу. Знайти точку, де твоя правда стає твоїм шляхом.
Ключові практики:
Глибинна сесія «Талант-Призначення-Суспільство»
Візуалізація: моя карта реалізації на найближчий рік
Діалог «Що я готовий внести в цей світ уже зараз?»
Підсумковий ритуал: інтеграція досвіду, точка опори
Що зміниться:
Суб’єктивні результати
Об’єктивні зміни
Внутрішнє натхнення, ясність щодо свого вектору
Складання індивідуальної карти цінностей і дій
Відчуття значущості та сенсу свого досвіду
Чіткі рішення або наміри на післяретрітний період
Енергія до дії без напруги — із місця внутрішньої сили
Інтеграція внутрішнього стану з професійними завданнями
ДЕНЬ 1:
Внутрішній баланс
.svg)
9.00 – 10.00
Заїзд та розселення учасників. Входження у в простір: інструктаж,знайомство, налаштування на практику роботи.
10.00 – 19.00
Заняття-практики. Робота в групі.
14.00 - 15.00
Обідня перерва.
19.00 - 20.00
Вечеря.
20.00 - 23.00
Медитативні практики та КіноКоучинг «Мирний воїн»
ДЕНЬ 2:
Гармонія з оточенням
8.00 – 9.00
Ранкова медитація практики активізації тіла «Рух і межі»
9.00 – 10.00
Сніданок
10.00 – 19.00
Заняття-практики. Робота в групі
14.00-15.00
Обідня перерва
19.00-20.00
Вечеря
20.00-23.00
Медитативні практики та практики спільного простору (інтеграції) біля вогнища
ДЕНЬ 3:
Призначення як інтеграція
8.00 – 9.00
Ранкова медитація практики активізації тіла «Рух і межі»
9.00 – 10.00
Сніданок
10.00 – 18.00
Заняття-практики. Робота в групі.
14.00 – 15.00
Обідня перерва
18.00 – 19.00
Завершення простору: ритуал «Цілісний Я».
Ласкаво просимо!
Залиште заявку натиснувши кнопку нижче. Ми зв’яжемось з вами і призначимо співбесіду
Залишити Заявку.webp)
Ретрит для тебе
.webp)
Коли стартує ретрит?
6-8 Червня 2025
Де буде відбуватись ретрит?
Село Хмільна, Київська область (за 30хв від Києва)
Як зареєструватись на ретрит
Для реєстрації потрібно залишити заявку, після того ми з вами звяжемось і назначимо співбесіду
Навіщо проходити співбесіду
Відбір учасників йде за цінностями, щоб група зібралась в одну сильну систему, яка буде посилювати сама себе.
Що входить у вартість?
У вартість входить абсолютно все: від трансферу, проживання до харчування. (Окрім деяких додаткових послуг від самогоретритного центру)
Яке буде харчування?
Харчування замовляємо в одному з найкращих кейтерингів Києва індивідуально під запити кожного учасника.
Відгуки
Несподівано сильно
Ретрит дав можливість відчути себе без напруги. Йога, медитація, здорове харчування — усе мало значення. Вперше за довгий час спала глибоко і без тривог. Обов'язково поїду ще раз. 🌸
Ксенія
28.07.2024
Bи неймовірні!
Саме тут я нарешті почула себе. Практики були м’якими, але глибокими. Відкрились емоції, які я роками ховала. Тепер маю більше довіри до себе. Дякую провідникам — ви неймовірні! 🌿🌿
Наталя
15.06.2024
Це було перевтілення
Ретрит став справжнім перезапуском для мене. За кілька днів я відчула, як тіло і розум почали працювати в гармонії. Тиша, природа, практика — усе було на своєму місці. Рекомендую!
Марина
01.06.2024
Bи неймовірні!
Саме тут я нарешті почула себе. Практики були м’якими, але глибокими. Відкрились емоції, які я роками ховала. Тепер маю більше довіри до себе. Дякую провідникам — ви неймовірні! 🌿🌿
Наталя
15.06.2024
Зв’яжіться з нами
Ми звяжемось з вами і дамо відповіді на усі запитання
.webp)
Заповніть форму
.svg)
Copyright 2025, Всі права захищені
Залишіть Заявку
Наша команда експертів готова відповісти на ваші запитання і провести безкоштовну консультацію
.svg)
